Öfkenizi kontrol edebilirsiniz

Öfkenizi kontrol edebilirsiniz Öfkelenmek çok doğaldır ve herkes tarafından hissedilir. Uygun ifade edildiğinde ise, son derece sağlıklı ve doğal bir duygu olan öfke, kontrolden çıkıp da yıkıcı hale dönüşürse iş hayatında, kişisel ilişkilerde ve genel yaşam kalitesinde sorunlara yol açar. Öfke her ne kadar güçlü ve yoğun bir duygu olsa da kontrol edilebilir. – Öfkenizi tetikleyen nedenleri bulun. Öfkenizin kaynağını

» Devamını Oku

Romatizma ihmale gelmez!

Romatizma ihmale gelmez! Memorial Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Hekimi Uzm.Dr.Rıza Nejat romatizma hastalığı ve tedavi yöntemleri hakkında Mahmure kullanıcılarını bilgilendirdi. Romatizma hareket sistemi yani kemik kas ve eklemleri tutan bir çok hastalık grubuna verilen addır. Genelde romatizmada bir veya birkaç eklemin farklı veya eş zamanlı tutulumu söz konusudur. Hekim hangi eklemlerin tutulumu, süresi, simetrik oluşunu ve laboratuar değerlerini

» Devamını Oku

Bilgisayar ekranları ve göz

Bilgisayar ekranları ve göz Memorial Hastanesi Göz Merkezi’nden Uzm.Dr. Mustafa Temel, bilgisayar ekranlarının göz sağlığını nasıl etkilediğini anlattı. “Kullanımı ve yaygınlığı hızla artan bilgisayarlar ve çeşitli iş kollarındaki monitör ekranları nedeniyle pek çok kişi gözleriyle ilgili olarak göz yorgunluğu, gözlerde ve göz çevrelerinde ağrı, gözlerde yanma, batma, kuruluk hissi, kaşıntı, kızarıklık, sulanma, bulanık görme, odaklama zorluğu, gözleri kısarak bakma, ışığa

» Devamını Oku

Guatr

Dr. Ebru Şenocan guatr konusunda; “Tiroid dokusunun büyümesi tıp ve halk dilinde guatr olarak bilinmektedir. Guatr genellikle tüketilen besinlere bağlı olarak geliştiği için, beslenme alışkanlıkları yaratan bölgesel besin kaynaklarından da kaynaklanabilmektedir. Bu nedenle, yurdumuzun özellikle Göller Bölgesi (Isparta, Burdur civarı), Orta ve Doğu Anadolu ile Doğu Karadeniz’in iç kesimlerinde, diğer bölgelere kıyasla daha sık görülmektedir. Bu bölgelerde içilen sulardaki “iyot

» Devamını Oku
1 311 312 313 314 315 502