Alkol

Bilim adamlari, alkolün erkeklerde kadinlara göre daha fazla kontrol kaybina sebep oldugunu ortaya çikardi. Oysa bugüne kadar bunun tam tersi biliniyordu. ABD’de Kentucky Üniversitesi’de yapilan arastirmaya 12 kadin ve 12 erkek denek katildi. Arastirmada iki tarafa da esit miktarda alkollü içki verilerek bilgisayar ekraninda tekrar tekrar beliren sekillere istenen zamanda klavyedeki dügmelere basarak tepki vermeleri istendi. Arastirma sonucunda alinan alkol

» Devamını Oku

Horlama

Her 10 çocuktan biri horluyor Horlama ve uykuda solunumun durmasi çocuklarin da sagligini tehdit ediyor. Her gece uykusu bölünen çocuklarda davranis bozukluklari görülebiliyor. Horlama hayati tehdit eden bir hastaligin ilk belirtisi olabiliyor. Horlamanin uyku sirasinda hava yolunun daraldiginin en önemli göstergesi oldugunu belirten Acibadem Onkoloji ve Nörolojik Bilimler Hastanesi Gögüs Hastaliklari ve Uyku Bozukluklari Uzmani Dr. Ceyda Kirisoglu, horlamanin sadece

» Devamını Oku

Öfke

Öfkenizi disa vurun kendinizi koruyun Yeterli uyku uyuyan, hergün vitamin alan, evinde herhangi bir hayvan besleyen ve gerektigi zaman öfkesini disa vuran kadinlar, digerlerine göre daha sansli. Çünkü onlar saglikli ve güzel bir yasamin kapisini çoktan aralamislar. Aliskanliklarimiz, biraz da bizim kisiligimizi olusturur. Sizin önemsiz saydiginiz ama asla vazgeçemediginiz bazi aliskanliklar, ayni zamanda sagliginizin da bekçileri olabilir. Özellikle kadinlar su

» Devamını Oku

Saglikli Bir Hayat

Daha keyifli bir hayat için.. Saglikli bir yasam için formda kalmak yetmez, hayata sarilin. Günümüzde pek çok insan, nasil daha uzun, daha saglikli, daha enerjik yasayabilecegini ve saglikli kalabilecegini ögrenmek istiyor. Osman MÜFTÜOGLU Ancak beslenme, egzersiz, stresten korunma, meditasyon, ilaçla tedavi veya ameliyatlar yeterli olmuyor. Hálá bir sey eksik: Hayattan haz almanin önemi!… Robert Ornstein ve David Sobel’in ortak ürünü

» Devamını Oku
1 297 298 299 300 301 502