Beslenmeye İle İlgili Bilgiler

Tarih boyunca insanları ilgilendiren en önemli sorunlar arasında beslenme, önemini sürekli korumuştur. İnsanlar, karın doyurma ve düşmanlarından korunma olarak özetlenebilen üç ana gereksinimlerini önceden çözümlemek zorunda kalmışlardır. Bunların içinde beslenmenin ayrı bir yeri vardır. Yüzyıllardır uğraşılmasına karşın, bugün dünyamız hala kötü beslenen insanlarla doludur. Kötü beslenme diyince üç olasılık söz konusudur:

a) Yetersiz Beslenme

b) Dengesiz Beslenme

c) Aşırı Beslenme

Daha sonra açıklanacağı gibi vücudun büyüme, gelişmesi ve organların işlevlerim yerine getirebilmesi için, kısaca gerçek anlamda sağlıklı yaşayabilmek için kişi, besin öğeleri adını verdiğimiz yapı taşlarını yeterli ve hepsinden belli oranlarda dengeli tüketmek zorundadır. Tek bir besin öğesi ile yaşanamayacağı gibi, bunlar pek çok toplumda görüldüğü gibi ister normal gereksinimden az ister fazla miktarlarda alınmış olsunlar, sonuçta besin alımında bir dengesizlik belirecektir, ileride değinileceği gibi, bunda bireylerin eğitimlerinin rolü büyük olmaktadır.

Devamını ve daha fazlasını okumak için tibbiye.com

16 Yorum

Bir Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Türkiye'nin en çekici güzel sözler sitesi www.enguzelsozler.us'a hoşgeldiniz, Sitemizde bulunan güzel sözler hergün güncellenmektedir ve diğer kategorilere hergün en güncel yazılar eklenmektedir, sitemizde dilediğiniz her kategoride en yeni güzel sözleri, mesajları, msn nicklerini, aşk sevgi üzerine yazıları ve daha birçok kategoride bilgiyi bulabilir, bulduğunuz bu yazılar ve güzel sözler içinden beğendiklerinizi sevdiklerinize gönderebilir, facebookta paylaşabilir veya seçeceğiniz nickleri msninizde kullanabilirsiniz. Aynı zamanda şuan bulunduğunuz Beslenmeye İle İlgili Bilgiler sayfası hakkında yorum yapabilirsiniz, yaptığınız bu yorumlar yetkili onayından geçtikten sonra sitemizdeki yerini alacaktır. Sitemize göstermiş olduğunuz ilgiden dolayı teşekkür ederiz.