Mide Yanması – Mide Ekşimesi

Mide yanması 20 ile 50 yaş arasında birçok insanda görülen çok yaygın bir rahatsızlık. Midede yanma hissi yemekten önce, yemek sırasında ya da yemekten 2-3 saat sonra hissediliyor. Besinler, sindirim işlevinin bir gereği olarak midede ilk değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilmek için hazırlanıyor. Mide bu işlevi yerine getirirken iç yüzeyini kaplayan zarın altındaki salgı hücrelerini, besinlerin gerekli değişimini sağlamak üzere uyarıyor.

» Devamını Oku

Ayvanın Faydaları

Uzmanlar özellikle şu 7 rahatsızlık ayvayı için öneriyor; Kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıkları… Ama sadece bunlar değil, cinsel gücü artırıyor, ağız yaraları ve kokusunu önlemede birebir, ishale derman, cildi gençleştiriyor ve dudak çatlamalarına çare oluyor… Ayva protein, şeker, organik asit, A, B2 ve C vitamini ve demir, bakır, potasyum gibi mineraller açısından çok zengin… Tohumları ise

» Devamını Oku

Ihlamur (Tilia Argentea-Europoea)

Ihlamurun çiçeği ilkbaharda toplanarak gölgede kurutulur. *Kanı temizler ve kan dolaşımını düzenler, kansızlığa, kalp çarpıntısına ve karaciğer zaafiyatine iyi gelir. Enfaktüse faydalıdır. *Damar kireçlenmesinde, damar tıkanıklıklarında faydalıdır. *İdrar arttırıcı özelliği vardır, böbrek ve mesaneyi temizler. Böbrek taşlarının düşmesine yardım eder. *Sinirleri kuvvetlendirerek, her türlü sinir bozukluklarını giderir. Yatıştırıcı ve uyutucudur. Vücuda rahatlık verir. Spazm gidericidir. *Balgam söktürücüdür, göğsü yumuşatır, terletici,

» Devamını Oku

İyi Bir Uyku İçin 5 İpucu

Janet Kinosian İyi ve kesintisiz uyku, iyi uyanmaya ve tazelenmeye neden olur. Buna rağmen, geceleriniz hayal kırıklıkları ve yarım uykularla doluysa, yaşamınızı kontrol edin. Akşam 7’den sonra expresso içiyor ya da yatağınızı home office gibi kullanıyorsanız bu tür bir sorun yaşayabilirsiniz. Buna benzer yanlış davranışlar uykusuzluğa neden olan şeyler olabilir. İyi uyuyamama nedenleriniz ve iyi uyuma önerileri.. Sindirim bozuklukları hastalıkları

» Devamını Oku