Mutsuz Kadının Beslenme Rehberi
İş veya özel hayatlarında mutsuz olan birçok kadın kilo almaya eğilimli hale geliyor. Kısa veya uzun süreli anksiyete veya depresyon, kadınların kendilerini buzdolabının önünde bulmasına sebep olabiliyor. Kadınların mutsuzlukla başa çıkma yöntemlerinden biri, aşırı miktarda karbonhidratlı ve şekerli besinler tüketmek. Tabi bu durum, kilo almaya ve göbeklenmeye yol açıyor. Kadın, kilo aldıkça daha çok mutsuz oluyor. Bu nedenle aynı kısır
» Devamını Oku